行程规划
Day1-2：道孚县城文化沉浸
抵达道孚后入住本地藏式民宿（推荐「道孚康巴林卡」），避开热门酒店。上午探访鲜有游客的「灵雀寺」，下午深度体验道孚民居彩绘与建筑工艺（可预约当地工匠家庭参观）。晚餐选择县城小巷藏餐馆，品尝地道酥油茶与牦牛肉包子。
Day3-4：草原秘境穿越
驱车前往玉科草原（距县城70公里，车程2小时），这里国庆期间游客稀少，可骑马探访迦嘎措瀑布群。次日前往龙灯草原，在燃姑寺旁高原海子露营，夜间观星（需备-10℃睡袋）。
特色体验
- 参与牧民挤牦牛奶（提前联系龙灯乡牧民合作社）
- 学习制作道孚传统浮雕「崩科」木构件
- 采集高原松茸（9月末为季节尾声）
交通贴士
从成都新南门车站乘班车至道孚（约8小时），或自驾经S303省道（康定-道孚段车流较少）。草原区域建议包本地越野车（每日约600元）。
住宿推荐
| 类型 | 名称 | 特点 |
|---|---|---|
| 藏式民宿 | 道孚云孚居民宿 | 拥有百年传统崩科建筑 |
| 草原露营 | 玉科湿地露营点 | 提供牦牛毡房租赁 |
注意事项
10月道孚昼夜温差达20℃，需备防风羽绒服及防晒装备。建议携带便携氧气瓶应对3500米海拔。提前联系道孚旅游局（0836-7122023）了解路况。